冬吃萝卜赛人参,但吃法有讲究!立冬后吃十天,顶上吃半年!

星光头条 2018-11-10 00:53 出处:网络 作者:BTV养生堂 编辑:@BTV养生堂
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客。 中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,入肺、胃经。能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客。

中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,入肺、胃经。能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。

萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。

现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,其中维生素C的含量比梨高8—10倍!

不同萝卜功效不同,千万吃对了!

1, 白萝卜

“冬吃萝卜夏吃姜”。这里说的萝卜指的就是白萝卜。

抗癌

提示:键盘也能翻页,试试"← →"键